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Pack Proteína Chocolate Salado + Creatina

Lo que necesitas saber

¿CÓMO SE TOMA LA CREATINA CREAPURE?

Se recomienda consumir 3-5 g de creatina al día, mezclada con agua o una bebida de tu elección. Puede tomarse en cualquier momento del día, aunque muchos prefieren consumirla antes o después del entrenamiento.

Fase de Carga: durante los primeros 5-7 días, tomar 20 gramos al día (4 dosis de 5 gramos) para saturar los músculos de creatina.

Fase de Mantenimiento: después de la fase de carga, tomar 3-5 gramos al día para mantener los niveles óptimos de creatina.


¿CÓMO SE TOMA LA PROTEÍNA?

Añade 35 g de proteína a 300 ml de agua y remueve hasta que se disuelva. Puedes sustituirel agua por leche, bebida vegetal o yogur. Encuentra otras formas de combinar tu proteínaen nuestro apartado de recetas


¿CÓMO SÉ SI LA PROTEÍNA Y LA CREATINA SON PARA MI?

  1. La proteína aislada de suero de leche proporciona una fuente rica de aminoácidos
    esenciales, que son fundamentales para la reparación y crecimiento muscular.
    Además, ayuda en la recuperación post-entrenamiento, mejora la composición
    corporal y puede contribuir a la pérdida de peso al promover la saciedad.

    Por su parte, la Creatina Monohidrato, tiene beneficios como:

    Pureza Inigualable: 100 % pura, libre de impurezas y sustancias no deseadas, asegurando que solo obtengas los mejores resultados.
  2. Mejora del Rendimiento: aumenta la energía, potencia y resistencia muscular, permitiéndote entrenar más duro y por más tiempo.
  3. Aumento de Masa Muscular: favorece la síntesis de proteínas y la regeneración muscular, contribuyendo al crecimiento de masa muscular magra.
  4. Recuperación Acelerada: reduce el tiempo de recuperación entre sesiones de entrenamiento, ayudándote a volver al gimnasio más rápido.
  5. Beneficios Cognitivos: estudios recientes han demostrado que la creatina puede mejorar las funciones cognitivas, la memoria y la capacidad mental, siendo un complemento ideal no solo para atletas, sino también para estudiantes, profesionales y personas mayores.
  6. Versatilidad y Bienestar General: la creatina es beneficiosa para cualquier persona, independientemente de su nivel de actividad física. Ayuda a mantener la energía y el bienestar general, haciendo de la creatina un suplemento imprescindible en tu rutina diaria.

La mejor calidad y sabor

PROTEINA SELLO CFM
PROTEINA SELLO CFM
INGREDIENTES PREMIUM
INGREDIENTES PREMIUM
Sin gluten
Sin gluten
APTO PARA INTOLERANTES A LA LACTOSA
APTO PARA INTOLERANTES A LA LACTOSA
GANA MASA MUSCULAR
GANA MASA MUSCULAR

"Después de mucho buscar por fin he encontrado una proteína que me sienta de maravilla y que además está deliciosa. Soy intolerante a la lactosa y me declaro fan de GROW. ¡Estoy deseando probar tooodos los sabores!"

LORENA

"Frappé Moka es brutal. He cambiado mi café diario por un batido de prote antes de ir a trabajar. Empiezo el día a tope. Me siento con más vitalidad y energía."

LUIS

"¿Confirmamos que GROW es mi prote favorita? ¡Confirmamos! La uso en mis batidos post entreno y para darle sabor a las tortitas de los findes. ¡Su sabor es genial!"

AINOA

"Me encanta GROW. Una semana tomando la creatina a diario y me siento genial. Se nota que es Creapure. ¡Calidad TOP!"

JOEL

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