La proteína aislada de suero de leche es un suplemento dietético derivado del suero de leche, procesado para eliminar la mayor parte de las grasas y lactosa, resultando en un producto de alta pureza y contenido proteico.

La proteína aislada de suero de leche proporciona una fuente rica de aminoácidos
esenciales, que son fundamentales para la reparación y crecimiento muscular.
Además, ayuda en la recuperación post-entrenamiento, mejora la composición
corporal y puede contribuir a la pérdida de peso al promover la saciedad.

Se recomienda mezclar una porción (generalmente un scoop) de proteína aislada de
suero de leche con agua, leche o su bebida favorita. Consumirla después del
entrenamiento para optimizar la recuperación muscular o en cualquier momento del
día para aumentar la ingesta proteica.

Sí, la proteína aislada de suero de leche tiene un contenido muy bajo de lactosa, lo
que la hace adecuada para la mayoría de las personas con intolerancia a la lactosa.
Sin embargo, recomendamos consultar con un médico antes de su consumo si
tienes una intolerancia severa.

Sí, la proteína aislada de suero de leche puede ser una excelente adición a una
dieta de pérdida de peso. Su alto contenido proteico ayuda a mantener la masa
muscular mientras se pierde grasa, y su capacidad para promover la saciedad puede
ayudar a reducir la ingesta calórica total.

La principal diferencia entre la creatina monohidrato convencional y Creapure® es el nivel de pureza. Mientras que la primera puede presentar variaciones en su composición, Creapure® garantiza una pureza del 99.99 %, lo que minimiza el riesgo de efectos secundarios y maximiza la eficacia del suplemento.

1. Pureza Inigualable: Creapure® es sinónimo de creatina 100 % pura, libre de impurezas y sustancias no deseadas, asegurando que solo obtengas los mejores resultados.
2. Mejora del Rendimiento: aumenta la energía, potencia y resistencia muscular, permitiéndote entrenar más duro y por más tiempo.
3. Aumento de Masa Muscular: favorece la síntesis de proteínas y la regeneración muscular, contribuyendo al crecimiento de masa muscular magra.
4. Recuperación Acelerada: reduce el tiempo de recuperación entre sesiones de entrenamiento, ayudándote a volver al gimnasio más rápido.
5. Beneficios Cognitivos: estudios recientes han demostrado que la creatina puede mejorar las funciones cognitivas, la memoria y la capacidad mental, siendo un complemento ideal no solo para atletas, sino también para estudiantes, profesionales y personas mayores.
6. Versatilidad y Bienestar General: la creatina es beneficiosa para cualquier persona, independientemente de su nivel de actividad física. Ayuda a mantener la energía y el bienestar general, haciendo de la creatina un suplemento imprescindible en tu rutina diaria.

Se recomienda consumir 3-5 g de Creatina al día, mezclada con agua o una bebida de tu elección. Puede tomarse en cualquier momento del día, aunque muchos prefieren consumirla antes o después del entrenamiento.

• Fase de Carga: durante los primeros 5-7 días, tomar 20 gramos al día (4 dosis de 5 gramos) para saturar los músculos de creatina.
• Fase de Mantenimiento: después de la fase de carga, tomar 3-5 gramos al día para mantener los niveles óptimos de creatina.

La Creatina es generalmente bien tolerada por la mayoría de las personas. En algunos casos, puede causar retención de agua o malestar estomacal. Es importante mantenerse bien hidratado mientras se toma creatina.

Sí, nuestra Creatina es apta para vegetarianos y veganos. De hecho, puede ser especialmente beneficiosa para quienes siguen dietas vegetarianas o veganas, ya que estas dietas tienden a ser bajas en creatina natural.

• 100 % Creatina Monohidrato
  

Sabor: sin sabor, se mezcla perfectamente con cualquier líquido.

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